Krankheitsursache Nummer 1: Stress. Allergien, Kopfschmerzen, Burn-out ...
Überforderung durch Haushalt, Beruf, Schule.
Bereits Schulkinder sind davon betroffen.
Die Folgen sind Hyperaktivität, Konzentrationsschwäche und Lernschwierigkeiten.
Doch was genau ist Stress eigentlich? Was sind die Ursachen? Wie verändert negativer Stress unser Wohlbefinden? Welche Entspannungstechniken und Methoden eignen sich zur Gesundheitsvorsorge und Regenerierung?
Der Stress-Test zeigt an, ob und inwieweit die Gesundheit des Lesers bereits gefährdet ist.
